با 45 دقیقه ورزش بر آسیب ناشی از دیابت غلبه کنید - خانه انگلیسی

به گزارش خانه انگلیسی، به گفته دانشمندان، یکی از راه هایی که ورزش می تواند با آسیب ناشی از دیابت مقابله کند، فعال کردن یکی از سیستم های طبیعی بدن برای رشد عروق خونی نو است که این بیماری آنها را از بین می برد.

به گزارش خبر کانادا به نقل از ایسنا، طبق گفته های متخصصان مرکز زیست شناسی عروقی در دانشکده پزشکی جورجیا، رگ زایی به توانایی تشکیل رگ های خونی نو گفته می گردد و دیابت نه تنها به رگ های خونی موجود در بدن آسیب می زند، بلکه توانایی ذاتی بدن برای رشد رگ های نو را مختل می نماید.

ساینس دیلی گزارش داده، سلول های لایه درون رگی(endothelial) رگ های ما را می پوشانند و برای رشد رگ خونی نو ضروری هستند.

اکنون دانشمندان دانشکده پزشکی جورجیا به اولین شواهد در خصوص اثربخشی ورزش بر دیابت دست یافته اند که نشان می دهد حتی یک جلسه 45 دقیقه ای ورزش با شدت میانه، اگزوزوم های بیشتری را فعال می نماید تا پروتئین ATP7A بیشتری را مستقیما به سلول ها برسانند که باعث فعال شدن رگ زایی می گردد.

اگزوزوم ها(exosome) وزیکول های میکروسکوپی هستند که از محموله های فعال بیولوژیکی پر شده اند.

دکتر توهرو فوکای(Tohru Fukai)، زیست شناس عروقی و متخصص قلب و عروق در دانشکده پزشکی جورجیا می گوید: آنچه اگزوزوم ها حمل می نمایند بستگی به این دارد که از کجا آمده و به کجا می فرایند.

به گفته فوکای، در حالی که او و دکتر ماسوکو اوشیو فوکای(Masuko Ushio-Fukai) نویسنده همکارش، هنوز از منشا این اگزوزوم های مفید مطمئن نیستند اما واضح است که یکی از مکان هایی که این سلول ها به آن محموله منتقل می نمایند، سلول های لایه درون رنگی است.

آنها آزمایشی بر روی مدل های حیوانی و تعداد انگشت شماری از انسان های سالم 50 ساله انجام دادند. برای موش ها دو هفته دویدن بر روی چرخ و برای انسانها یک جلسه ورزش هوازی تجویز شد. انجام این کار باعث افزایش سطح پروتئین ATP7A در اگزوزوم های متصل به سلول های لایه درون رنگی شد.

دانشمندان خاطرنشان کردند که در این مرحله، این فعالیت تأثیر قابل توجهی بر وزن موش ها نداشت، اما افزایش نشانگر عملکرد لایه درون رگی و عواملی مانند فاکتور رشد لایه درون رگی عروقی که برای رگ زایی مورد احتیاج است مشاهده شد.

ورزش بعلاوه میزان آنتی اکسیدان قدرتمند و طبیعی سوپراکسید دیسموتاز خارج سلولی یا به اختصار SOD3 را افزایش می دهد، اما بخش اصلی پروتئین ATP7A است که مس معدنی ضروری را نیز به سلولها می رساند. این مس برای فعالیت SOD3 احتیاج است.

SOD3، یک آنتی اکسیدان طبیعی مهم است که به وسیله سلول های ماهیچه صاف عروق در دیواره رگ های خونی و بعلاوه سلول های ماهیچه ای اسکلتی فراوری می گردد و به ما یاری می نماید تا سطوح سالمی از گونه های واکنش پذیر اکسیژن(reactive oxygen species) به اختصار ROS را در بدن حفظ کنیم. گونه های واکنش پذیر اکسیژن محصول جانبی طبیعی ایجاد شده در نتیجه مصرف اکسیژن هستند اما در دیابت، سطح قند خون بالا منجر به افزایش سطوح گونه های واکنش پذیر اکسیژن می گردد و این موضوع عملکردهای طبیعی مهم بدن را مختل می نماید.

نوترین مطالب

نشستن طولانی مدت با مرگ زودهنگام مرتبط است

درمان نو دیابت با بازسازی سلول های فراورینماینده انسولین

شناسایی بیماری هایی که به آلزایمر ربط دارند

مصرف الکل به قلب آسیب می زند

دانشمندان نشان دادند که سطوح پروتئین ATP7A در دیابت کاهش می یابد. آن ها بعلاوه در حال حاضر شواهدی در دست دارند که نشان می دهد اگزوزوم هایی که در پلاسمای مدل های حیوانی مبتلا به دیابت نوع دوم در گردش هستند، وقتی در ظرفی با سلول های لایه درون رگی انسانی قرار می گیرند، رگ زایی را مختل می نمایند.

دانشمندان می گویند که اگزوزوم های مصنوعی، که مطالعه بر روی آنها تحت عنوان مکانیسم هایی برای دارورسانی در حال اجرا است، می توانند روزی به عنوان شبیه ساز ورزش برای بهبود توانایی بیماران در رشد رگ های خونی نو مورد استفاده قرار بگیرند.

در حقیقت، آنها پیروز به ایجاد اگزوزوم هایی شده اند که در آنها SOD3 بیش از حد بیان می گردد و به بهبود رگ زایی در موش های مبتلا به دیابت یاری می نماید.

از آنجا که SOD3 به طور طبیعی در سلول های لایه درون رگی خاموش می گردد، بنابراین سلول ها باید آن را از سلول های دیگر دریافت نمایند.

فوکای می گوید SOD3 باید به سلول های لایه درون رگی متصل گردد و وجود ناقل مس ATP7A نیز برای فعال شدن SOD3 احتیاج است. فوکای خاطرنشان می نماید که محل اتصال این دو در سلول های لایه درون رگی اهمیت زیادی دارد. به عنوان مثال، هنگامی که آنها این محل اتصال را از سلول های لایه درون رگی حذف کردند، اتفاقی که ممکن است در طبیعت پیش بیاید، مزایای آنها از بین رفت.

هنگامی که SOD3 وجود دارد و فعال است، گونه های واکنش پذیر اکسیژن را به پراکسید هیدروژن یا H2O2 تبدیل می نماید. به گفته این دو دانشمند، بیان بیش از حد SOD3 همراه با افزایش سطح H2O2 باعث رگ زایی می گردد.

تمرینات بدنی، مانند دویدن یا راه رفتن روی تردمیل، ماهیچه ها را وادار به انقباض می نماید این کار به نوبه خود باعث آزاد شدن اگزوزوم ها در خون می گردد.

زمانی که فوکای فوق دکترای خود را در بخش قلب و عروق دانشگاه اموری می گذارند، عضوی از یک گروه تحقیقاتی بود که نشان دادند ورزش، فعالیت SOD3 را افزایش می دهد. سطح SOD3 با افزایش سن و ابتلا به بعضی بیماری ها مانند دیابت و فشار خون بالا کاهش می یابد.

اگزوزوم ها به عنوان نشانگرهای زیستی برای آنالیز طیف گسترده ای از بیماری ها مانند سرطان و دیابت مورد مطالعه قرار می گیرند.

بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری(CDC)، از هر 10 آمریکایی، یک نفر مبتلا به دیابت است.